adriebasuki2020_edited.jpg

Hello From Roemah Bahagia

Roemah Bahagia adalah Mindfulness dan Wellness Center yang dibentuk oleh Adrie Basuki, Former Brand Director dan Creative Designer yang kemudian mengolah rasa dan emosinya dengan memperdalam mindfulness dengan mengambil Certified Reiki Professional dari Parag Hut Singapore & Certified Creative Trauma Healing. Saat ini aktif mengisi Podcast Mindfulness Series di INSPIGO.

Roemah Bahagia didesain dengan pendekatan sederhana, logis dan bisa digunakan oleh pemula yang tertarik untuk mempelajari wellness dan mindfulness. Program Roemah Bahagia didedikasikan untuk mengatasi kecemasan, ketidaknyamanan dalam hidup dan stress yang berlebihan dengan melatih pola pikir positif, latihan pernafasan, memahami bagaimana semesta ini bekerja yang bisa diterapkan untuk lebih mampu menjalani hari dengan lebih nyaman dan meningkatkan kualitas dan produktivitas hidup sehari-hari.

Adaptasi Dalam Lingkungan Kerja Menjadi Penting

Dalam kehidupan terutama setelah masa Pandemik, banyak hal yang tidak sama lagi, sehingga seringkali mempengaruhi kesehatan mental dan juga produktivitas dalam bekerja. Mulai dari bekerja dari rumah yang menyebabkan berkurangnya relasi sosial antar individu, jam kerja yang mungkin jauh lebih panjang hingga target yang menjadi lebih sulit untuk dicapai. 

 

Semua perubahan yang terjadi menyebabkan setiap individu perlu menata kembali baik dari cara pandang, cara bekerja dan bagaimana berinteraksi dengan individu lain di lingkungan kerja sehingga bisa mengembalikan kondisi yang kondusif.

Roemah Bahagia hadir untuk memberikan kelas-kelas praktikal yang bisa disesuaikan dengan masalah yang terjadi di lingkungan pekerjaan untuk membantu mengembalikan kondisi dan situasi menjadi lebih nyaman dan tentunya meningkatkan produktivitas dalam bekerja.

Beberapa Program Roemah Bahagia yang disesuaikan untuk kebutuhan Corporate:

  • The Importance of Breathing & Visualization - Relaxation Journey in mind, body and soul
  • The Secret of Gratitude - Journaling for Healthy Emotion

  • The Beauty of Self Love - Understanding the cause and how to heal your Inner Self

  • The Cycle of Life - Understanding the cycle in your life to adapt with the changes, problems and solution

  • Yin Yoga to relax your muscle during working from home

  • Yin Yoga for anger releasing

  • Yin Yoga to understand the importance of main organs in your body

  • Love Languages - how to communicate with love to others in creating maximum impact

  • Life Goals Planning - develop your life goals in 4 life departments and making it faster

  • Money Magnet - how to attract opportunities and fortune

Roemah Bahagia Corporate Event:

  • Bright Future Festival – SAMPOERNA ACADEMY, 9 Dec 2020, Building Self Awareness for jumpstarting and sustainable business

  • RoadtoMomFest, 8 February 2021, Self Love Journey

  • SHARP Virtual Exhibition, 25 September 2020, Self Love Journey

  • INSPIGO Mindfulness Series: 12 Episode 2020-2021

  • UNILEVER Learning Center Talkshow: 2 classes 2021

  • TRAKINDO Sehati Mindfulness Class: The Secret Of Gratitude 19 Oct 2021

  • BLIBLI Intips Program: Self Love Journey, 8 Oct 2021

Hubungi Kami untuk Berproses Lebih Bahagia

Mari bersama kita berproses untuk Kesehatan Fisik dan Mental lebih baik, Belajar Jadi Bahagia....